Çok Yemeniz Sizin Suçunuz Olmayabilir

Yazar:

ÇOK YEMENİZ SİZİN SUÇUNUZ OLMAYABİLİR!🙈

Merhaba. Bugün sizlere çağın popüler hastalığı olan insülin direncini konuşacağız.
İnsülin direnci, benimde tam 1 yıl öncesine kadar adını duymadığım, bilemediğim bir hastalıktı. Taa ki o hastalığın bende de olduğunu öğrenene kadar.

Hayatım boyunca birazcık kilolu bir çocuktum, ama sınırı hiç bu geçen seneki kadar aşmamıştım. 14 yaşında olmama rağmen 85 kiloydumm ve bunda bir gariplik olduğu belliydi. Mesela çok yiyordum kendimi durdurmam imkansız gibiydi. Tabii tüm bunları doktorumuza anlatınca benden bir takım tahliller istedi. Veee sonuç insülin direncim var 🙁
Sonra diyetisyene başladım. Endokrin uzmanına muayene gittim. Derken derken 5-6 ayı geride bıraktık. Ben diyetle 10-12 kiloya yakın verdim. Her şey güzel gidiyor derken bir tahlil yaptırdık ki güzel falan gitmiyormuş artmış hemde baya artmış.

Sonrasında şöyle oldu;

Ben zaten 1-2 ay önce diyetisyene gitmeyi bırakmıştım. O yüzden ona devam etmedim.Bide şöyle bir ayrıntı var diyetisyen sağolsun onun yüzünden arttı bana vermemesi gereken besinler varmış bende bilmiyordum onları vermiş. Sonra sonuç öyle olunca biz ise çocuk doktorumuz ile (aynı zamanda fitoterapi uzmanıydı) devam ettik. Bana yememem gereken besinler anlattı ve diyet yapacaksın bide ilaçlarım vardı onları kullanacaksın dedi. Yasak olanlar;
Glüten’in olduğu her ürün
Şeker’in olduğu her ürün (meyve bile yasak)
Paketli gıdalar

Neyse sonra biz bu diyeti uygulamaya başladık ama ben psikolojim bozulmaya başladı çünkü insanın canı her şeyi istiyor hele ki benim gibi yemeği sevenler için çok daha zor ve bide bu yıl sınav senemdi. İşler iyice çorba oldu tabi bir yandan diyet bir yandan okul ( ve içindeki çikolata yiyenler) ilk aylar diyeti yapsam da olayı pek kabullenmek istemiyordum. Tabii sonra aileminde desteği ile kabullendim ve bu işi bir 3 aya yakın zamanda yaptık. Vee işte bu sefer sonuç olumlu:) düşmüştü baya iyi hale geldi ama tabii ki tekrar yükselmesin diye şuanda diyetime devam ediyorum ama azıcık daha hafiflemiş versiyonu ile 1 haftaya tekrar tahlile gideceğiz inşallah iyi olacak.  İşte benim hikâyem böyle sizdee kendinizde bu tarz belirtileri görüyorsanız tahlil yaptırmakta fayda var. Ve son olarak bana ne zaman isterseniz Instagram’dan yazabilirsiniz sizleri seviyorum görüşmek üzere hoşçakalın. 😍

 

2 Yorumlar
  1. Deniz 1 sene ago
    Reply

    Bende de benzeri belirtiler var Instagram’dan yazsam olur mu

    • admin 1 sene ago
      Reply

      tabi ki yazarımızın instası mevcuttur altında ulaşabilirsiniz ordan

Yorum Yapın

Your email address will not be published.

Benzer Yazılar